核心提示：一个姿势时间久了，起来活动一下关节会发出“咔咔”的响声，很多人不清楚这种声音暗示着什么，是不是患了什么病啊？严重吗？其实，人体关节发出的这种声音统称为关节弹响。关节响是怎么回事，患了什么病吗？下面我们就来详细了解一下。
一个姿势时间久了，起来活动一下关节会发出“咔咔”的响声，很多人不清楚这种声音暗示着什么，是不是患了什么病啊？严重吗？其实，人体关节发出的这种声音统称为关节弹响。关节响是怎么回事，患了什么病吗？下面我们就来详细了解一下。
关节弹响怎么回事？
声音都是由于振动产生的，我们能听到的关节弹响同样也是如此。人体关节的活动就好比是机械结构的运动，有旋转、滑动、摩擦等。
但是一般情况下，人体关节稳定而适度地活动并不会引起弹响，这其中主要是因为关节软骨有缓冲吸震作用以及关节腔内关节液有润滑作用，声音较小不易听到。
关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。
生理性的我们都比较熟悉，是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。例如：当人体静止一段时间后突然伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时，四肢、脊椎关节常“啪啪”作响。
这就是生理性的关节弹响。这种弹响常见于关节发育的成熟期，幼年不发生，少儿期很是少见，中青年期多见，老年则逐渐减少。
病理性的关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。
病理性关节弹响的响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。
关节弹响的原因的有哪些？
1、生理性原因
也就是我们说的生理性关节弹响，当身体在一段时间内处于一定的姿势，突然改变姿势会出现关节周围单一、清脆的响声，且感觉，这是由于关节突然改变位置发生的弹响感，是一种正常的生理现象。
2、关节部位疾病
常见的有膝关节骨性关节炎，膝关节内骨赘(俗称骨刺)断裂形成关节内可以移动的小骨块，手指部位狭窄性腱鞘炎等。
3、关节受伤
例如：膝关节内半月板破裂，行走出现弹响;伤及关节部位的骨折，术后关节软骨面不再光滑，变得凹凸不平，关节转动不顺畅，活动时出现响声。
如果身体出现了关节弹响，如何判断是生理性还是病理性的呢？生理性关节弹响多发生在关节从静止转为突然活动时，关节响声响单一、清，短时间内不能多次重复。
关节响出现前后一段时间内，不影响关节活动。病理性关节弹性发生时多存在不适感，如疼痛、肿胀。而生理性的关节响不适的感觉。
提醒：关节发出的声音的同时通常伴有其它症状及病理变化，如伴有疼痛、肿胀、关节活动受限甚至运动异常。医院就诊，并确定是否是关节错位或关节受损，以免耽误治疗。
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肩部：①肩周炎②肩关节炎③肩肌劳损
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腰部:①腰肌劳损②腰间盘突出③腰椎骨刺④腰部风湿⑤股骨头坏死⑥强直性脊柱炎⑦腰椎管狭窄
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痛风人群(及高尿酸人群)，骨伤，扭伤老伤后遗症，月子病，老寒腿，老风湿等！
肠胃：胃痛、胃胀、胃酸、慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃糜烂、胃溃疡、胃出血、胃窦炎、十二指肠溃疡(球炎)、胃下垂、萎缩性胃炎等
肝部：肝损伤、脂肪肝、酒精肝，转氨酶升高等
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