现在人们生活在快节奏的时代，饮食时常不规律，这就对胃部造成很大伤害。老话说“胃病不追究，发作要人命”，只要胃病发作，大多数人都会选择直接吃药来缓解，但是药品也不是万能的，反而还会有三分*性。甚至有些人把它当作小感冒来治疗，认为多喝点热水就自己痊愈了。
为了自己的身体健康，我们不能总吃药来治疗。人吃五谷杂粮长大，所以大家可以采用食物疗法来缓解胃部疾病，以下6种食物换着吃，可以有效治疗胃病：
1、蜂蜜
俗话说良药苦口，但是蜂蜜不仅可以带给人们爽口的甜蜜，还可以改善肠胃不适。另外蜂蜜的保质期也很长，无论寒冷的冬天还是炎热的夏天都不会轻易变质，可以长期储存以便使用。长期吃它还可以抑制体内的幽门螺旋菌，提高身体防御能力。
2、山楂
山楂很酸，所以很多人并不适用它的味道，但是做成冰糖葫芦来使用，不仅是一道人间美味，也可以帮助大家肠胃蠕动更快，利于消化。其中山楂的营养元素含量很丰富，吃了它既补充我们所需的微量元素，还有助于胃黏膜的形成。
3、樱桃
樱桃的含铁量很高，女性临睡前常吃它，不仅补气血，还可以增强体质，提高免疫力。另外对于肠胃功能不好的人群，也是一种可口的良药，含有丰富的膳食纤维，益气健脾，胃部就会很快的恢复健康。
4、火麻油
现在很少有人吃火麻油，但是对人体有很多的功效。它是由火麻仁榨取出来的，含有丰富的酸性物质，能有效提升胃部的酸度，加速肠道蠕动。而且它还可以加强皮肤弹性，延缓衰老，对女性有美容养颜之功能。人们所担心的幽门螺旋杆菌也能得到很好的消除。
5、酸奶
酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵制成的，含有多种维生素，蛋白质，乳酸菌等营养物质。它可以缓解女性皮肤松弛，有助于体内有*物质的排出，身上的幽门螺旋杆菌也会得到抑制。这样我们的身体既补充了营养，又增加了肠胃蠕动，胃胀便秘的人群也很适合食用。
6、南瓜
南瓜也被人们叫做窝瓜，煮着吃的话，口感绵软而且营养价值也很高，是一道极佳的食疗圣品。南瓜中的膳食纤维还可以促进肠道吸收，起到通便润肠的作用。如果老年人吃它，可以降血糖和胆固醇，促进人体内的新陈代谢。
如果发现胃部不适，不应该忽视。这看似是小问题，但拖久了会对我们身体健康造成严重威胁。所以通过上述的食物疗法，不用总吃药，大家的胃病也会得到很好的治愈，有效清除体内的幽门螺旋杆菌，还给人们一个健康的身体。
广州白云山陈李济胃疡宁丸
