北京中西青春痘医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/在现代，越来越多的人过上了城里人的生活，对于曾经，普通的野菜，现在也显得珍贵起来，纯天然的绿色标签，让他们守城理人，欢迎，而且这些野菜还具备药用和食疗的功效。下面这几类野菜，女性不应该多吃，可以补血通经、滋阳润燥、调血脂。
野菜之荠菜（jìcài）：凉血止血、补虚健脾、清热利水。食用方法：熬粥、作馅、炒着吃。荠菜味道发甜，具有清热利尿，凉血止血的功效，用于治疗，产后子宫出血的，高血压，肾炎，水肿，肠炎等症状，相关研究表明，因荠菜中含有荠菜酸，具有止血功效。野菜之婆婆丁：婆婆丁又叫蒲公英，常吃对肝脏有好处。食用方法：炒着吃或做汤。............................................................................莆田具有清热解*，消肿和利尿的功效，因其含有亚油酸，胆碱氨基酸和微量元素，具有抗菌的作用，激发，人体免疫功能，达到护肝利胆的效果。另外，还可以搭配甘草、蜂蜜等调成婆婆丁绿茶，具有消肿、清热解*的功效。野菜之苋菜：清热利尿、解*、滋阴润燥。食用方法：作馅、凉拌、做汤、炒食等。苋菜的根呈现紫色，叶子椭圆形，茎上分出的枝杈不多，摘取苋菜娇嫩的叶子用来做成食物。可以达到解*、清热利尿、滋阴润燥的效果。野菜之苜蓿（mùxu）：具有补血止血的功效，用于治疗胃出血、痔疮出血。因苜蓿中含有大量的铁元素、b族维生素、k族维生素，经常食用可以起到补血的效果，可用于贫血的治疗。民间常用来治疗胃出血、痔疮出血。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
