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今天教大家煮一锅健脾养胃的红薯粥，早起半小时就能轻松搞定。小米养胃，红薯增强免疫力，吃完浑身暖乎乎，赶紧动手学起来吧——
食材
小米g红薯g
玉米渣50g冰糖10g
做法
玉米渣和小米用温水浸泡半个小时；
红薯去皮，切块；
汤锅水烧开，放入浸泡好的玉米渣和小米；
开始煮制，大火烧开，转中小火；
期间注意搅拌，以免糊锅底，撇去浮沫；
煮至粘稠状放入红薯块一起煮，至红薯完全熟透；
放入冰糖，煮至冰糖融化，关火。
来源：豆果美食
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