看白癜风去哪里 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/脾胃不好就不能很好的吸收营养物质，出现营养不良的状态，十分影响身体健康。
那就我们就提前学习一下养护脾胃的几种粥的做法，让我们开开心心的度过美好的春节假期。
脾胃不好应该喝一些什么粥？
一、栗子粥
原料：山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。
二、胡桃粥
原料：粳米、核桃、莲子、山药、巴戟天、锁阳。
制作：将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备用;莲子去心;山药洗净去皮，切小块备用;巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。
三、大枣粥
原料：大枣、粳米、冰糖汁适量。
制作：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。
四、山药粥
原料：山药、白糖。
制作：将山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。
东阿国胶堂阿胶
DNA检测过的阿胶
识别
