节明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。
日
背
景
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。
清明三候
明
三
候
一候
桐始华
桐，是指白桐花。意为清明来到，白桐花开，清芬怡人。春来万物复苏，到清明时节，阳气更盛，各种各样的花竞相开放。或许，在古人心中，白桐花开的日子稍微迟一些，恰好又在清明之时，所以才以此作为清明节到来的标志。?
二候
田鼠化为鹌?
鹌，是指鹌鹑类的小鸟。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动了。田鼠为至阴之物，鸟为至阳之物。此语意指阴气潜藏而阳气渐盛。可见，春日里的草长莺飞之景象，是顺应了大自然的变化。
三候
虹始见?
虹就是天上的彩虹，说明清明时节多雨，故而彩虹出现。《月令七十二候集解》中说：三候，虹始见。虹，音洪，阴阳交会之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见。
知清明，悼先烈
年4月4日（周日）就是今年的清明节啦，这是我国重大的祭祀节日。这一天通常人们都会出门扫墓、祭祀祖先；同时它也是一个自然节气点，对农业生产方面还能起着指导作用。那么小朋友们，你们知道清明节的来历吗？教师向幼儿介绍清明节的文化内涵、习俗，让幼儿在缅怀先辈的情怀中认知传统文化、尊重传统文化、继承传统文化，激发幼儿的爱国主义热情。?
青团小手工，向革命烈士以及抗疫英雄致敬
清明节最重要的活动就是祭祀先辈和革命烈士了，这一天我们中小班宝贝过做手工的方式来祭奠在抗击新型冠状病*一线牺牲的英雄们，并让孩子们说出心里话。激发孩子参与清明节活动的兴趣，帮助他们懂得尊重长辈、敬仰怀念革命先烈，从而进一步珍惜今日的美好生活，?
画清明、绘鸡蛋
为幼儿自由创作提供空间，在充分认识“清明节”的基础上，让幼儿在画笔中表达出自己对清明节的认识，同时也寄托对祖先的怀念和对大自然的向往。?
欣赏清明的诗词儿歌、歌曲
《清明》
唐·杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断*。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
歌曲：柳树姑娘
趣味插秧苗、编柳条
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别样“食”光，艾粄香
配料
艾叶、糯米粉、花生、芝麻、白糖、食用油。
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推荐做法
.首先艾叶洗干净加入锅内放水煮烂；
.糯米粉加入绵白糖及温水搅成半湿状，入糯米粉连叶子乘热加入熟油揉捏均匀揉成团；
.花生和芝麻炒香，把花生皮去掉，芝麻和花生一起打碎后加入白糖捞一下开始包；
.放入容器里，尽量摊薄一点容易熟，冷水上锅蒸15～20分钟左右；
.熟透的糯米团呈透明色，热的时候黏度较高；
.待糯米团温热后，戴上一次性手套，抹上一点食用油，反复揉捏成均匀的青绿色糕团；
.包好的青团表面刷上食用油（可以有效缓解变硬），用裁剪好的保鲜膜包裹起来，既方便，又卫生。?
清明前后种碗莲
荷花“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高洁让很多人欣赏，爱莲说也证明了很多文人墨客都赞叹莲花的美丽和气节。人们往往都拿一些植物来比喻自己，以此来寄托情感。春天是万物复苏的季节，大多数作物的播种都在春天进行，碗莲的种植在每年的清明节前后，这个时间春回大地，气温逐渐回升，北方的冻土也都融化了，非常适合碗莲的萌发和生长。
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清明时节饮食指南
热性体质人“发”物不易多吃：笋
竹笋含有难溶性草酸钙，尿道、肾、胆结石患者不宜多食。笋含有较多的粗纤维素，对于胃肠疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。
热性体质人“发”物不易多吃：鸡
肝火旺别吃公鸡肉。“动风升阳性发物”指易引动肝风，易升气升阳的发物，这些发物多为热性阳性食品，如猪头肉、公鸡肉、鹅肉等，高血压、肝阳上亢、头风痛及癫痫病人不宜食。
可健脾补肺的食物：山药
山药其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。
可渗湿和补益的食物：银耳汤
在汤品调理中，可多用利水渗湿和补益，养血舒筋的药材。如银耳、薏仁、*芪、山药、桑葚、菊花、杏仁等。
可益肝祛烦的食物：五谷粥
清明还要多食种子植物如燕麦、荞麦、稻米、扁豆、薏仁、花生、*豆、咖啡豆、葵花子等。种子植物营养丰富，多食清明五谷养生粥（荞麦、燕麦，薏仁）可益肝、除烦去湿和胃、滑肠、补虚、增强抵抗力、延年益寿。
温馨提示
1.清明节是我国的传统节日，您可以与孩子一起了解清明节的有关风俗习惯，也可以带孩子去春游、放风筝，参加各种有意义的实践活动，和孩子一起去亲近大自然、享受大自然，在活跃孩子身心的同时，开阔孩子视野，增进亲子之间的感情。
2.切记“珍爱生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则。
3.带幼儿走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，时刻
