对于孕妇而言，自从有了宝宝，她的生活在很多方面会发生翻天覆地的变化，表现最突出的就是饮食。考虑到孕妇的健康，要尽量以健康的饮食为主，孕妇尽量不要一次吃太多，要少食多餐，所以，她们经常会感觉到饥饿，尤其是在半夜，有时饿得无法入睡。那么，孕妇在半夜经常会吃什么来充饥呢？
对于现在的年轻人来说，他们不喜欢自己在家做饭，习惯了点外卖的生活。很多孕妇在半夜饿了的时候会点一些重口味的宵夜来解馋，有的孕妇还特别喜欢吃一些辣的东西。一般情况下，孕妇在饮食上要忌口，不吃容易流产的食物，不吃辣的食物。但对于喜欢吃辣椒的孕妇来说，经常无辣不欢，甚至没辣椒吃不下去饭。
小徐半夜经常饿，经常趁着丈夫睡着的时候，偷偷点自己喜欢吃的外卖，这样一来，既不会被丈夫说，也可以解馋。有一天晚上，小徐还是照旧点了外卖，悄悄到另外一个房间吃了一份麻辣香锅，吃完饭已经凌晨两点多了。这时，小徐的胃开始难受起来，她以为是吃多了，就没有在意。
第二天早上起来，她的胃依然难受，肚子开始发紧，把小徐吓坏了，赶医院检查。经过一系列的检查后，医生表示，“她的胃已经出现了炎症差点引发胃出血”。随后，小徐把自己吃外卖的事情告诉了丈夫，丈夫生气了，既担心妻子的身体，又担心肚子里的宝宝。
最后，值得提醒宝妈的是，经常会感到饥饿很正常，但在饮食上要注意，尽量别吃口味太重的食物，只会加重肝脏的负担，对妈妈和胎儿的身体是不利的。另外，别吃含糖量太高的食物，不仅容易让孕妇变胖，还会引发糖尿病。此外，孕妇睡前可以喝一杯牛奶，最好是经过加热的牛奶，这样既可以养胃，又有助于钙的吸收。
