北京皮肤科医院电话 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210403/8811367.html过年关也是过酒关，拜访亲人、同学聚会，敬酒加陪酒，一口气干一杯，直喝得满面红光，说话都“拉长”了舌头。就连不能喝的也想着“一年就一次”，喝高了中途呕吐掉，再空腹上阵。
只不过，俗话说喝酒如债，攒在年底，利息总是会高一点。这利息，你的身体真的负担得起吗？今天，小编就为姐妹们科普一下“喝酒的文化”吧~
这7种人喝酒等于自杀
1、血糖血脂高的人
血糖血脂不达标，一般不主张饮酒。因为酒精会使血糖控制不稳定，初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效，导致血糖偏低。但当这些药力过后，血糖就会在不受控制下升高。尤其是空腹喝酒时，可加深低血糖造成的危害性。
2、喝酒脸会红的人
喝酒脸红的人分解乙醛的速度比较慢，乙醛在人体内迅速积聚，就会出现脸红、心跳快等反应，而乙醛本身就具有刺激性，会引发细胞病变几率增大，因此这类人群如果经常饮酒，会比普通人群更容易患有心血管疾病、肾脏疾病乃至肝癌等疾病。
3、患肝炎的人
酒精进入人体，对肝功能有抑制和*害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。
4、有胃肠病的人
过量喝酒，伤害最大的就是消化系统。胃溃疡、胃炎、肠炎等患者都不宜饮酒。
5、儿童和孕妇
小孩子由于肝脏还未发育成熟，肝解*能力相对较差，饮酒可能会伤肝，一旦过量甚至会出现昏迷等重症。低龄儿童喝酒，伤害更大，严重的话还会影响脑部发育。孕妇也最好不要喝，因为酒精可能影响胎儿的健康。
6、发怒的人
人在生气、发怒时面红耳赤，情绪激动，头昏脑胀，心跳加快，此时饮酒犹如火上浇油。忧郁、悲伤时，情绪沉闷，思虑伤心，此时饮酒会引起消化系统不良、新陈代谢紊乱而伤害身体。
7、患眼病的人
近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。酒中含的甲醇，对视网膜有明显的*副作用。另外，酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。
饮酒别吃这几样
浓茶、咖啡
上菜前通常先上茶，如果抱着喝浓茶帮助解酒的想法那可就错了！饮酒会使人体血管扩张，血流速度加快，而浓茶更容易引起中枢神经系统兴奋，进一步加速血管扩张和血流速度，加重身体负荷。特别是对一些有心脏功能不全、冠心病、高血压等心血管疾病的病人来说，更易引发疾病。咖啡也是同样的道理。
碳酸饮料
碳酸饮料中的二氧化碳气体能使胃部迅速膨胀，增加胃吸收酒精的面积，还会促进酒精进入小肠的速度，增加酒精在小肠中的吸收。
3止疼药
阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药，和乙醇一样，均对胃肠黏膜有刺激和损害。两者合用极易引起急性胃黏膜病变。
5慢性病药物
心脑血管疾病、糖尿病、失眠等慢性病药物也不能在酒后服用，严重者甚至可能危及生命。
有些人认为，如果服药和饮酒能打个“时间差”，就可避免它们在体内相遇的时间，这是个很大的误区。高血压、糖尿病、风湿性关节炎等患者需要每天服药控制病情，药物常为缓释剂，患者可能一天只需服用1~2次，血药浓度24小时都保持较稳定。因此，不管你什么时候喝酒，血药浓度都在那里，不增不减。
这几招解酒最管用
喝醉后再解酒为时已晚，要在喝前、喝时、喝后设立道道关卡。
喝酒前
酒宴前先吃一个小馒头，再喝一些牛奶。
先后顺序不要错，这样碳水化合物才能充分地与蛋白质结合，在胃内形成一个“食物膜”，起到保护胃黏膜的作用。
喝酒时
一边喝酒一边喝水：饮酒的过程中要多喝点白开水。一方面可以起到稀释酒精的作用，另一方面还能增加排出量，加快酒的代谢。
一边喝酒一边喝汤：喝酒时喝点热的肉汤可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发。肉汤还可以补充各种矿物质元素，譬如因酒精的利尿作用而丢失的钾和钠，可以帮助恢复体力，但尿酸高的人不适合多喝。
喝酒后
汤汤水水最解酒
橙汁：取新鲜的橙子榨汁后服用。促进排泄，加速酒精代谢，帮助缓解醉酒症状。
白萝卜：去皮后嚼食或者榨汁服用，防止烧心和加快乙醛的排出。
西红柿汁：西红柿鲜榨。能促进酒精分解。
米汤：喝点较浓的米汤。米汤中富含多糖类和B族维生素，具有解*醒酒的功效，喝的时候最好加点白糖，解酒的效果会更好。
蜂蜜水：有助于肝脏解*。
穴位按摩更舒适
如感到头痛、胃难受等，可以试试穴位按摩。
缓解头痛：可按压头顶和脑后的百会穴和天柱穴。
缓解胃部不适：可按压手腕内侧的内关穴、第二脚趾根部的厉兑穴以及胸前的期门穴。
酒后疲乏：较好的按摩穴位是腿部的足三里和三阴交穴。
按压穴位应该注意力度，以感到稍麻即可。
酒后这些事别做
1酒后抠喉咙
喝大了之后，不少人都有个“妙招”，那就是到卫生间里“抠喉咙”，把喝进去的再吐出来，以缓解醉酒症状。但这绝对是个危险动作。酒精对黏膜的刺激非常严重，催吐会导致胃内食物和酸反流进入食管，日久可能出现反流性食管炎，严重的还会引起癌变。
2酒后平躺
醉酒的人常会呕吐，如果平躺，呕吐物会倒流入气道，阻塞气管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必须让醉酒者侧睡，以便使呕吐物流出口腔。
3酒后立刻洗澡
饮酒后，人体血管扩张，血流速度加快，洗澡会加剧这些症状，当全身血管处于舒张状态，血液集中到外周的血管，就会使心脏处于缺血状态，容易引发心脏病等心脑血管疾病。此外，酒后洗澡还容易发生晕厥、滑倒、溺水等危险。
“过酒关”的忠告
岁末年初，家人朋友聚会确实也少不了“喝两口”，劝解大家做到两点：
控制酒量，不喝或少喝
不喝酒的人，别人劝酒也不要喝；有饮酒习惯的人不过量喝。
酒喝多少算过量?男性每天平均饮用酒精量超过25克(相当于ml的啤酒、一两半38°的白酒或者一两高度白酒)，女性超过15克，即为饮酒过量。
不得不喝，不空腹
不得不喝时不宜空腹，一定先吃些东西再少量饮酒。一边喝酒一边多喝些汤汤水水，帮助解酒。
吐完回头看一眼
喝醉后如出现呕吐，一定要看呕吐物颜色，如出现咖啡色、红色，排除摄入的食物如红酒、西瓜等，还可能是由于出现了急性胃出血，医院及时救治。
来源
网络综合
