福州白癜风医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1681053053973129699&wfr=spider&for=pc中华文化上下五千年，“酒”始终贯穿其中。古代人用酒传达离别、思乡之情，现代人通过酒来拉近社交距离。
居民饮食习惯调查发现，白酒备受中老年群体青睐，他们喜欢吃晚饭时小酌几杯。
问题在于，长期在晚餐时间喝白酒，对身体是好是坏？医生详细解答：
白酒对身体有哪些损伤？
白酒，本质属于蒸馏酒，清新绵软、回甘无穷，配料表也很干净，往往只有水和乙醇，后者甚至能占据40%~60%比例。
临床试验数据证实，白酒内乙醇成分，机体转化利用率在70%以上。
通常情况下，白酒从摄入到排出，往往要遵循等规律。
我们都知道，酒精具有高刺激性，因此长期超量喝白酒，必然对身体有负面影响，具体表现如下：
——抑制中枢神经系统
临床案例证实，长期酗酒群体，晚年阶段罹患帕金森、老年痴呆症概率显著上涨，与酒精抑制中枢神经有千丝万缕联系。
医学专家做出详细解释：酒精入喉，率先到达胃肠道，往往停留30秒左右便可渗透进血液中，引起心脑血管壁强烈收缩，心肌功能不足，内循环不畅，脑部血氧供给不足情况时有发生。
这也是部分群体喝酒后，出现头晕、头痛、短片问题原因所在。脑外科医生特别提醒，长期酗酒将导致中枢神经功能受抑制，轻则记忆力减退、精神萎靡、视力障碍；重则肌肉麻痹、呼吸循环障碍，甚至死亡。
——损伤消化道
现如今，慢性肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统病症，在年轻上班族群体中较为常见，罪魁祸首就是生活饮食恶习——长期聚餐酗酒。
超剂量摄入酒精，势必导致胃肠黏膜破溃，胃酸析出量增多，引起食道溃疡、胃出血、胃溃疡、胃糜烂等病症。
——肝脏功能不足
肝脏，在排*解*系统中，有着举足轻重地位。动脉血液往往要由心脏泵出，随即流向各组织器官，等到后者完成营养转化后，开始回流。
但是，血液回流以前，必须要经过“海关检查”，中转站就是肝脏，它负责把代谢废物、*素垃圾等剔除，保证血液内环境稳定。因此，酒精进入体内，也要接受肝脏检阅。
医生特别提醒，酒精乙醇成分，会在肝脏中转化为乙醛，后者有强烈*性。长期酗酒，必然导致乙醛代谢不足，慢性肝炎、肝硬化、肝癌不请自来。
——心肌受损严重
上文已经提到，酒精渗透进血液内循环中，会导致血管壁剧烈收缩。
心脏中有动脉、静脉、毛细血管，长期酗酒必然导致其收缩舒张功能异常，心肌细胞损伤、心动过速、心肌肥大、心力衰竭等接踵而至。
喝白酒对身体有好处吗？
哲学有云，凡事都有两面性，白酒也不例外。上文所提负面影响，均建立在共同前提下：长期酗酒。
也就是说，日常生活中，适量喝白酒，身体也会收获好处。
——强化食欲
白酒中乙醇含量偏高，刺激性也会水涨船高，能在一定程度上激发肠胃蠕动活性，促进食物消化分解，部分食欲不振老年群体可适量饮用。
此处画个重点，老年人新陈代谢速率较慢，肝脏酒精转化有上限，每天摄入60克左右白酒为宜。
——消除疲劳
适量喝白酒，可有效刺激血管壁收缩舒张，提高内循环速率，血液含氧量也会迅速增加。血氧供给充足，脑部中枢神经活跃程度提升，机体自然精神百倍。
——驱寒保暖
中医理论明确指出，酒精有驱寒保暖、活血化瘀等药用价值。临床医学认为，乙醇可刺激毛细血管扩张，利用摩擦生热机理，为机体存储能量，畏寒、体质寒凉群体可适量饮用白酒。
——活化心脑血管
站在心脑血管疾病预防角度来说，乙醇是把“双刃剑”，长期超量喝酒，有几率引起动脉粥样硬化。
相反，适量饮酒则有保护心血管效果，乙醇在血液内循环中，能够消解胆固醇沉积，清除血管壁垃圾附着。
——改善睡眠质量
脑外科医生指出，轻症失眠患者可以选择在睡前少量饮用白酒，能够抑制中枢神经兴奋程度，促使松果体分泌褪黑素。但重度失眠患者不能采用该方式，必须尽快就医，做个性化治疗。
长期在吃晚饭时喝白酒，对身体是好是坏？
回答该问题，可以用一句话总结：少量喝利大于弊，超量喝弊大于利，诸位日常生活中必须把控饮酒量在膳食指南标准范围内。
相关心脏病研究学会，曾经以12年为期限，对90万人做过追踪调查，结果证实：每天多喝一杯白酒，心脑血管疾病罹患概率额外增加8%。
综上所述，晚饭喝白酒虽然对身体有好处，但不能贪杯，否则后患无穷。你对此怎么看？欢迎下方评论区留言探讨。
