茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老，喝茶的好处虽多，但喝得对才是正经事，否则还会起反作用！
这样喝茶很伤肾
大部分人都听过“喝茶护肾”这样的说法，因为喝茶可以减少肾结石的发生，但错误的喝茶方式不但不能护肾，反而伤肾。
过量喝茶
茶中含有氟，而肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，氟会在人体内蓄积，从而造成损伤。
喝过浓的茶
①茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致高草酸尿，在尿路中易形成草酸钙结石，从而引起肾结石。
②喝太浓的茶，会让肾脏排尿频繁，加重肾的负担。
空腹喝茶
茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，情况严重的话会伤害肾功能，影响身体健康。
茶酒混合喝
不少人酒后爱喝浓茶，认为可以解酒，其实这是一种误解。
酒后饮茶会将酒性驱于肾，肾主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
肾是我们人体中十分重要的器官之一，伤肾行为过多很容易引起慢性肾炎，如果不及时治疗就会导致血肌酐升高、肾功能不全，甚至是肾衰竭和尿*症，然后走上终生的血液透析，无法过上正常人的生活。
保命要靠透析，慢性肾炎不可忽视！
病例回顾
5种疾病缠身，苦不堪言
56岁的胥叔叔本身患有糖尿病、高血压，在年6月份又突发心梗住院，年初胃出血手术住院，后出现腰疼、水肿、乏力等症状，检查结果为慢性肾炎、肾功能不全。
检查报告显示
治疗过程
多年糖尿病造成的血肌酐值升高，病程及治疗难度要比普通慢性肾炎要高。
莫主任根据“活血行气”理念，交替使用活血行气消白饮和活血行气降酐汤，2周后肌酐值从降到正常范围内79.8。
治疗后的检查报告
缓解慢性肾炎的秘诀
活血行气降酐饮
此方主要以培补肾气不足、贫血为主。不同患者需要根据病情加入其他中药加减化裁。
活血行气消蛋白饮
慢性肾炎患者会出现气滞血瘀情况，水肿导致血流减慢，加之会流失大量蛋白，气虚症状加重，则需要大剂量补气、补血、活血、益肾。不同患者需要根据病情加入其他中药加减化裁。
中药外敷
药包浸醋，加热蒸熟蒸透，将它平铺在电极板底下，患者平躺，将两个肾区放在上面，通过加热，直接将中药大分子通过皮肤导入肾区。
作用：中药大分子作用于肾细胞，能改善肾脏血流量，修复受损肾脏细胞。
倦怠食欲差，当心儿童肾炎！
2岁尿潜血，治疗不及时，10岁检查出肾炎，8年漫长求医路……
专家分析：由于慢性肾炎病程长，导致肾细胞受损较为严重，导致气滞血瘀，伴随轻度浮肿。
治疗情况：对应症状给与患者活血行气消白饮，并运用离子靶向治疗，再加上中成药配合，2周左右，尿蛋白转阴，潜血得到控制，尿常规都在正常范围内。
莫主任提醒：孩子在成长期，当遇到感冒、发烧、劳累、惊吓等情况，都会导致孩子内分泌或者肾脏水源代谢系统出现异常。
养肾三秘诀
冷水洗脸
冷水（20℃左右）洗脸，可提神醒脑，早晨用冷水洗脸，使大脑兴奋，还可以促进面部血液循环，增强机体抗病能力。冷热水交替洗脸，效果更好。
温齿
中医认为“齿为肾之余”，保护好牙齿就是保护好肾。
温齿，即用温水（35℃左右）刷牙和漱口可以进行正常的新陈代谢。
暖足
每天坚持按压足底的涌泉穴（肾经的起点）30次，能补肾、畅通二便。
