时代变迁，最艰难时刻早已过去，物质匮乏阴霾逐渐消失，取而代之的是经济水平提高，饮食结构多种多样，大鱼大肉等饕餮美食逐一被端上餐桌，然而繁华背后，暗潮汹涌，肠胃疾病虎视眈眈，上至中老年群体，下至年轻群体，都难逃“魔掌”。
据相关数据研究显示，我国肠胃疾病发病率，在全世界排行榜位列前茅。究其原因，还是非健康饮食结构作祟，此类不良行为导致消化功能下降，肠胃蠕动活性降低，胃酸分泌失常，久而久之，组织病变。
如今医院常客，主治医生会根据其体质不同、现有病情等，具体分析，选择相适应检测项目，胃镜检查尤为普遍。目前，临床医学基本已形成共识，绝大多数医生并不建议年轻人做胃镜，原因为何？不妨继续往下看。
胃镜
胃镜检查过程中，从咽喉食管到胃肠道，再到十二指肠，所有疾病情况一览无余，方便医生对症下药。此项检查，持续时间短、安全性高、损伤程度小，观测范围广，诊断率高，备受广大肠胃疾病患者好评。
胃镜检测适宜人群包括：
伴随消化系统疾病症状患者，如腹痛、腹胀、反酸烧心、吞咽困难等；
不明原因食欲不振、体重骤降、贫血患者；
钡剂造影检查无法确定病灶患者；
不明原因消化道出血患者；
消化系统疾病手术后，二次病变或病情加重者；
需要定期随访肠胃疾病患者，包括癌前病变、溃疡、萎缩性胃炎等；
高危地区（食道癌、咽喉癌、胃癌高发区）人群普查；
有内镜需求患者。
为什么不建议年轻群体做胃镜？医生为你解答
临床大数据证实，我国肠胃疾病患者年龄逐渐下行，呈现年轻化趋势，青少年、30岁以下年轻群体不在少数。
目前，胃镜监测技术凭借快速明确病灶位置，且定价合理等优势，已经得到医患双重肯定。然而现实生活中，绝大多数主治医生并不建议青少年群体进行胃镜检查。
原因在于，青少年群体，各项细胞、组织、器官等尚未发育完全，特别是消化系统，还处于生长阶段，消化代谢能力较弱，排*解*能力还不成熟。贸然采用胃镜检查，一则器官过于稚嫩，会受到不同程度损伤；二则机体较为敏感，会产生系列不良反应，严重过敏者，甚至会危及生命。
由此可得出结论，处于生长发育期年轻群体，并不适宜做胃镜，可在医生指导下，根据自身患病情况，择优选择其他检测方式。
胃镜检查，都有哪些注意事项？
1、戒烟戒酒
胃镜监测一周前，请戒烟戒酒，主要原因是酒精、尼古丁、焦油等物质需要3~7天代谢时间。如果在此阶段抽烟酗酒，会加重胃肠道负担，乙醇、乙醚甚至会腐蚀肠胃黏膜，影响最终诊断结果。
2、禁食
胃镜检测对患者也有相应要求，需要禁水4~6小时，禁食8~12小时，甚至部分肠胃疾病患者需要通过腹泻药物，来排空肠胃。
患者胃镜监测，需要牢记前天晚上6点以后，不要进食；8点以后，不要喝水，避免外部因素影响检查结果。
3、情绪放松
胃镜监测持续时间虽然短，但过程很“磨人”，医疗器械直接从口腔，一步到“胃”，很容易引起恶心、呕吐等情况，此时就需要患者放松情绪，保持静息状态，防止过度焦虑，影响判断。
养胃护胃，预防肠胃疾病，不妨从3个日常细节入手
1、健康营养膳食
所有食物都要经过胃肠道消化代谢，由此可见，养胃护胃，“食补”为上。日常生活中，需要保证绿色饮食，少吃重口味、辛辣刺激类食物；三餐定时定量，营养均衡；禁止在“饥一顿”、“饱一顿”、“冷一顿”、“热一顿”中反复横跳。
2、补充水分
水乃万物生命之源，同时也是最具性价比“调和剂”、“解*剂”。患有肠胃炎症人群，一定要养成喝水习惯，充足水分能够润滑肠道，提高肠胃蠕动活性，加速食物残渣分解，协助粪便排出，进而达到为肠胃“减负”目的。
3、腹部按摩
日常生活中，如果感到肠胃不舒服，出现胃胀、腹痛等轻微症状，可尝试按摩腹部缓解不适感。
具体操作方法为，平躺，双手握空拳，力度适中，以胃部为中心，正向按摩10~15圈，反向按摩10~15圈，能够在一定程度上，辅助胃肠道将多余气体排出，也能够强化肠胃功能，提高消化能力。
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