35岁的李某是互联网公司的一个程序员，每天工作都比较忙碌，加班加点也是常有的事，虽然收入相当不错，但是平时压力也比较大，再加上平时饭点也不规律，饿了就吃，有时候加班到深夜也会吃一些宵夜，因此李某的胃一直就不是很好。
家里也会常备一些胃药，胃疼的时候就吃一点胃药进行缓解，可是前段时间李某胃疼的现象越来越严重，而且吃了胃药也没有缓解，实在承受不住疼痛了，医院，经过胃镜检查之后被确诊为胃癌晚期，余生只能通过化疗来延续生命，听完李某直接瘫坐在地。
为什么年纪轻轻就患上了胃癌？
虽然李某年纪不大，但是由于自己的工作原因，需要经常熬夜加班吃饭也没有点儿，经常忽略早餐，再加上平时还总是自己随便吃止疼药或者是胃药，导致病情越来越严重，医生表示正因为李某平时饮食不注意，总是饥一顿饱一顿，饮食也没有规律，才导致出现了各种各样的胃病，再加上自己平时也不引起重视，经常自己乱吃胃药，导致病情越拖越严重。其实如果一开始就引起重视，多注意养胃的话，也不至于到这个地步。
诱发胃癌的因素有很多，其中一个最重要的因素就是饮食不规律，长期饮食不规律就容易导致胃酸分泌紊乱，导致胃黏膜受伤，诱发胃溃疡，胃炎，消化不良等疾病，如果长期弃置不过的话，就有可能会导致胃病变。
胃癌来临前并非悄无声息，若身体出现4个表现，建议做个胃镜检查
1、上腹部疼痛
上腹部不适也是胃癌最常见的触发症状，主要表现为进食后有饱胀感或者是有烧灼感，疼痛会反复发作，发作时间也会持续延长。
2、反酸烧心
主要有一种烧灼感，感觉胃里好像有一团火在燃烧，主要是因为胃里的食物跑到了食管里，导致的胃主要分泌胃酸，胃酸是酸性的，而食管是碱性的，当酸性物质进入食管以后就会腐蚀食管粘膜，就有烧心的感觉。
3、面色苍白
胃病持续病变又容易出现胃出血的情况，导致身体出现贫血，使人体看起来面色苍白，指甲苍白。
4、不明原因消瘦
胃癌患者一般有一种或几种消化道症状，会影响到正常的进食消化，也会破坏营养物质的摄入，胃里有恶性肿瘤，往往身体代谢比较旺盛，也会消耗身体大量的营养，就容易出现不明原因的持续消瘦现象，如果身体短期内不明原因的下降，就要引起重视，可能是身体里出现了恶性肿瘤。
胃不舒服平时该怎么调理？
1、多喝猴头菇养胃茶
胃不好的人可以在平时给自己泡一杯养胃茶，既能健脾养胃，缓解口臭，消化不良，胃痛等症状，而且还能促进胃黏膜修复。
《千金要方》中记载的一个暖胃、养胃的食疗方，可缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀及神经衰弱等症状。
取：猴头菇、丁香、橘皮、大麦、沙棘、山楂、大枣、茯苓、佛手9种食材，科学配比，调成茶包，每天泡一袋，给胃洗洗澡。
猴头菇：猴头菇当中含有猴菇多糖和氨基酸，能够调节消化系统，缓解胃痛胃胀
沙棘：含丰富沙棘果油和原花青素，阻击幽门螺旋杆菌细胞的合成
沙棘：提高肠胃动力，促进体内*素垃圾排出，达到养胃护胃的作用
2、规律饮食
首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐规律饮食，不贪食不挑食，不暴饮暴食。
3、懂得释放压力
如果一个人长期处于压力较大的状态下，就容易影响食欲降低脾胃消化功能，时间长了也会影响胃部健康，因此在平时一定要懂得释放压力。
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