北京治疗白癜风专科 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy#男子因工作调动心情郁闷致胃穿孔#这则新闻也许大家还依稀记得,心情和胃真的有这么大关系?答案是肯定的,坏情绪甚至还会增加患癌的风险。
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关于情绪对胃部的影响,人民日医院基本外科主任医师林国乐医生,给出了答案——一生气就胃疼是真的!林国乐医生还表示,有学者研究发现,胃癌的发生与坏情绪也有一定的关系!
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什么情绪最影响胃部?
三字经中写道:“曰喜怒,曰哀惧。爱恶欲,七情具”。我们生而具有这七种情感,人的情感世界很是复杂,当然那些喜怒不形于色的人我们可能看不出来他的情绪如何,但是胃却骗不了人,它就像我们情绪的晴雨表,开心了一定胃口好,忧郁中吃什么都不香!说到这里,你有没有发现我们的胃是有脾气的有感情的...器官!
那么,什么情绪对胃会有不好的影响呢?据研究发现,“忧与思”对我们的脾胃影响最大,如果整日整日的为了某事或某些人而不开心,就会导致思虑过度。久而久之,肝郁脾结,胃部就会出现诸如胃胀、食欲不佳、消化不良等消化道症状。
坏情绪是如何影响胃部健康
胃“主受纳,主通降”,起着“承上启下”的重任。胃部始终在蠕动,可谓身体中的“超级劳模”!这个过程需要神经内分泌系统支配各种消化腺的分泌来配合工作。
当我们带着美美哒心情吃饭时,胃肠道蠕动会变强,消化液分泌量会增加,这意味着我们的消化环节会顺利进行。
反之,当我们带着坏情绪吃饭,比如愤怒、忧郁、紧张等,胃部的血流量会减少,随之胃部蠕动减弱,消化功能就这样被坏情绪给降低了,甚至还有发生紊乱的可能,以及食糜和胃液的混合液长时间的停留在胃内,也会对胃黏膜造成损伤。
坏情绪会导致什么胃部问题?
胃肠道受到情绪影响,当我们出现愤怒、生气等情绪时,胃肠动力会出现高反应状态。长此的压抑不良情绪、好生闷气、易于发怒等,可能会形成胃溃疡、胃痉挛、应激性溃疡、胃出血,甚至胃癌。
养胃要做好情绪管理
生活中波澜之事众多,一时的悲喜都没关系,只要放松心情,平时多做一些户外运动,调节生理和心里健康,那么坏情绪就不会对胃部有过多的影响。
我们的胃海纳百川,它全盘接受我们吃吃喝喝的所有东西,就连坏情绪都毫无怨言的一一承受。胃部属于内藏器官,如果出现问题最直观的检查手段非胃镜莫属。如果您觉得自己一生气就胃疼或心情总是不美丽,那么可以考虑做个胃镜,看看胃部的健康状况,以免延误治疗时机。
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古人有言,“食后不可便怒,怒后不可便食。”与现代医学观点完全吻合,咱们可以和胃来个这样的约定,让不开心的事情赶紧过去,赶跑坏情绪,雨过天晴把饭吃!
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