胃不好的人,喝水的时候加点它,或许能消灭 [复制链接]

胃不好，整个人的食欲也会发生影响，身体健康可能也会存在一些隐患，因此养胃的重要性也就显而易见了。但是随着生活节奏的加快，许多人都无法保证自己能够按时吃一日三餐，更不要说是注意饮食的搭配了这样往往会导致肠胃功能的下降，容易感染幽门螺杆菌。大多数胃病的发生，都有幽门螺杆菌的影响，因此想要保护肠胃，首先就要解决掉幽门螺杆菌的存在。

幽门螺杆菌的存在，会导致哪些问题的出现？

首先幽门螺杆菌比较容易滋生在胃部，会影响到人体的消化功能，同时还会降低食欲，导致胃胀、胃痛等症状的出现。如果长期吃一些生冷的食物，会加重胃部幽门螺杆菌的滋生，引发各种炎症的出现，严重的话甚至会导致胃粘膜的损伤，导致胃出血。

其次就是会影响到排便，大多数肠胃不适的人，都会存在便秘的情况。如果长期便秘得不到解决的话，那么人体内也会堆积中大量的代谢废物以及*素，会严重影响到身体健康。长厕所的时候经常感到拉不干净，或许就是幽门螺杆菌在作祟，一定要引起重视。

还有就是会引起口臭，牙齿发*以及其他的一些口腔问题。有些人经常刷牙也会感觉到自己说话时有口臭，而且牙齿的颜色也很*，看上去脏脏的，其实这大多都是因为幽门螺杆菌引起的，就算每天按时刷牙也很难讲它彻底消灭。

胃不好，多是幽门螺杆菌在捣乱，白开水里加一物，或能养好胃，赶走口臭

春天到了，草地上的蒲公英也冒出了头，将蒲公英拿来泡水喝不进可以缓解口臭的问题，还能够帮助调理肠胃的功能。蒲公英泡水喝最大的好处就是消炎杀菌，尤其是清理胃部的幽门螺杆菌，能够很好的保护胃粘膜，减少细菌对胃部的伤害，起到养胃的作用。

除了可以用蒲公英泡茶之外，茉莉花茶也是一款非常养胃的饮品。茉莉花本身带有香气，可以很好的缓解口臭的情况，同时茉莉花茶还能够促进肠胃的蠕动，帮助消化，缓解胃痛。同时茉莉花也有一种安神的效果，经常喝茉莉花茶可以帮助稳定自己的情绪，让心情变得更加平和。

近几年，百香果受到很多养生人士的喜爱，不过大家大多看中百香果中的维生素C含量比较丰富，其实大家有所不知道的是百香果还可以改善身体内幽门螺杆菌的构成，保护肠胃的粘膜，同时经常用百香果泡水喝还能增加身体的饱腹感，减少食物的摄取量，减轻肠胃的负担，减少幽门螺杆菌的滋生。

和百香果有相似效果的还有柠檬，柠檬中的维生素C含量也非常丰富，可以很好的改善口臭的情况，同时可以促进胃液的分泌，帮助消化和吸收。每天一杯柠檬水可以很好的清理人体内的肠道，促进身体的排*，同时柠檬还有美白的作用，经常带着喝对皮肤的保养有很大的帮助。

最后要给大家介绍的是铁皮石斛，很多老中医都建议胃部不适的人经常用铁皮石斛来泡水喝，不仅可以很好的调理肠胃内的菌群，同时也能抑制幽门螺杆菌的滋生，帮助改善胃病的一些症状，缓解口臭的情况，让肠胃变得更加健康。

幽门螺杆菌的存在，不仅会影响到身体健康，同时也会引起口臭影响到一个人的形象，尤其是在社交生活中，口臭就更加让人尴尬了。为了避免这些情况的发生，大家在平时的生活中最好多用上面介绍的几种食物来泡水喝，减轻肠胃的负担。