中科治疗白癜风有疗效 http://m.39.net/pf/a_5252029.html小寒是十二月节，“寒”字下面两点是冰，《说文》释寒为冻，此时还未寒至极，至极是大寒。白日隐寒树，野色笼寒雾，这寒气其实是阳气上升，逼迫阴气所为。此时旧岁近暮，新岁即将登场，寒冷鸿飞疾，坚毅的鸿雁已先开始启程北飞了。
??小寒三候初候，雁北乡二候，鹊始巢三候，雉始雊
?初候，雁北乡
南方的大雁开始向北迁徙。这时阳气已生，大雁北飞以避热。
?二候，鹊始巢
喜鹊也开始忙着筑巢，准备繁殖后代了。
?三候，雉始雊（gòu）
雉鸡感于阳气升发而雌雄同鸣。这时早醒的雉鸠就开始求偶了，早春已经临近。
??小寒民俗“冷在三九”
我国民间有“冷在三九”的说法。“三九”多在1月9日至17日，恰在小寒节气内。
“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温度。
小寒到，年味渐浓
小寒节气中，将迎来腊八节。腊八为新年的前奏，过了腊八，春节的序幕也就拉开了，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。散寒暖胃的姜枣茶
??小寒养生
小寒前后之所以寒冷，是因为强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，易造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而感染各种疾病，如呼吸道疾病等。除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，如能多吃些红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉、鹌鹑等御寒食物，也可以提高机体的御寒能力。1、心脑血管疾病高发期
冬季气温低、天气寒冷，会导致心跳加快，血管收缩，血压波动大，是心脑血管疾病高发期。
有高血压的中老年人，应该注意定期测量血压，密切
