北京哪间医院看白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/三七是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。另外三七对美肤祛斑调理亚健康都有突出的作用。三七这么好，很多人想买，但又想知道这些问题。
三七粉能长期服用吗？
服用三七粉的最佳时间？
三七粉长期服用会不会有副作用？
在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。
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服用三七的最佳时间
建议每天早晨吃过早餐吃一次，晚上饭前或饭后吃一次。
每次控制在5克内，一天不超过10克。
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三七粉长期服用会不会有副作用
三七粉适量的长期服用没有副作用，这已经被证实，三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
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三七吃对了，可治百病！
1、便秘
1-3天---精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适
2、失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱
5-15天---入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷
3、风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛
20天-----麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如眼干、眼涩、视力模糊、
4、白内障
3-7天----快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能
5、哮喘、支气管炎
20-50天---人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少
6、高血压、高血脂、糖尿病
1-3个月---血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值
7、脂肪肝、酒精肝
1-3个月---肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化
8、脑血栓、冠心病等心脑血管病
1-3个月---手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常
9、尿频、尿急、男性性功能障碍
1-2个月---排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强
10、色斑、皱纹、更年期综合征
1-2个月---感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少
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服用三七粉的注意事项
对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意一下几点就可以了：
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
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来源：综合网络
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节目预告：
今天19点30分《健康来了》，主持人扬迪，邀请辽宁中医二院治未病中心王一珂和大家说说怎样正确食用三七粉。
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专家介绍
王一珂，辽宁中医院治未病中心主治医师。擅长治疗口腔溃疡、失眠、头痛、便秘、肥胖病等疾病，以针药并举配合艾灸、刮痧、拔罐、脐疗、穴位埋线等中医特色疗法对亚健康人群和体质偏颇人群进行综合调理。
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