水果味道鲜美、营养丰富,很多人一年四季都喜欢吃。但吃水果也是有禁忌的,不是什么时候都想吃就吃,有胃病的人最好不要吃下面这5种水果,再想吃也要忍住。
1、桃子
桃子的铁含量在水果中排第一,此外桃子还含有多种维生素果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。因为桃子含有丰富的葡萄糖和果糖,美味多汁,有润肠、益气血、润肤色等功效。但是因为桃子含有大量的大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。
2、山楂
山楂吃起来酸甜可口很开胃,一不小心就吃多了。但脾胃不好的人要少吃山楂,吃太多会导致胃结石。这是因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。
3、柿子:吃多惹来胃柿石
柿子营养价值很高,富含多种营养元素和维生素,还能清热解*和降压止血。但柿子虽好,却不能多吃,尤其是胃病患者。
这是因为,柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。
需要注意的是,柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
4、猕猴桃:增加胃酸引来“烧心”
猕猴桃因富含维生素C被喻为“水果之王”,同时它也是一种长寿果,在古代日本曾被称为“千岁”,号称吃一个就能活一千年。猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果,好多水果都不适合在饭后吃,但是,猕猴桃恰恰相反。空腹吃猕猴桃很伤胃,最好是饭后吃,尤其是在有酒有肉的大餐后吃。
猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。所以,有胃病的人也不可过多食用猕猴桃。
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