食材：
芡实克、胡萝卜60克、小米80克、水适量
做法：
1.芡实洗干净用冷水浸泡30分钟
2.芡实连同浸泡芡实的水倒入电饭煲内胆
3.再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档煲
4.利用这个时间将胡萝卜去皮洗干净
5.将胡萝卜切成滚刀块
6.水开后切好的胡萝卜放入电饭煲内胆同煲
7.备好小米
8.将小米洗干净
9.30分钟后将小米入锅同煲，煲熟即可盛出享用。