我们的生活离不开睡眠，睡眠就像阳光和水，人体缺一不可，长期睡眠不好很容易引起失眠情况，但是很多人不以为然，觉得熬夜都能熬，失眠算什么呢？其实长期失眠的危害是很大的，会严重影响人体健康，还容易引起其他精神心理疾病，那么，长期失眠究竟有哪些危害呢？下面我们就一起去了解一下。
长期失眠会有哪些危害？
1、身体免疫力下降
长期失眠会打破固定的生物节律，很容易破坏人体的免疫功能，从而导致身体免疫力迅速下降，内分泌功能紊乱，导致感染的发生几率增加。对小孩来说，可以影响孩子的生理发育；对于有一些老年人，特别是有脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病等疾病的病人来说，发病率会增加25%。各种疾病纷至沓来。
2、记忆力减退
据研究表明，长期失眠很容易影响人体的海马体记忆能力，会导致记忆力严重衰退，反应迟钝，非常影响工作和学习。
3、引发植物神经功能紊乱
患者在白天会表现为头昏、头沉、头痛、恶心、出汗、周身乏力等症状，影响了患者的正常的生活。
4、引起精神异常
长期的失眠会导致患者情绪比较焦虑，或有抑郁的倾向，常见的是焦虑、忧郁，还有部分失眠病人是一些精神疾病的前期表现，会出现记忆力下降、思维不清晰、焦躁等症状；
浙医院好？
医院医院，由国家卫生部门批准的集医疗、医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
温馨提醒：生活里，若是因为某些不清楚的情况被失眠困扰，应当适当的弄明白长期失眠的危害，在发现时及时去解决失眠，提高生活质量。
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