《音乐疗愈》中国最美音乐微刊
心本自静，何须外求
修行在心，不贪不嗔
…
音乐
静心
冥想
疗愈
"疾病的真相是：让我们看到内在的需求。
压抑的情绪，无时无刻不在侵袭着我们的身体。
那么，如何排解和释放，我们所压抑的情绪呢？
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70%以上的人会攻击自己的身体器官也许你也有过这样的经历：有一天感觉身体不舒服，医院检查，觉得自己一定是得了什么可怕的病，但是医生只是建议回去观察，好好休息，顺便开了一些维生素……可是过段时间，那种不舒服的感觉又会卷土重来。朋友和我聊起她的经历：她说自己考虑辞职，因为身体吃不消。每次接到稍微大点的案子，都会胃出血。饭都不能好好吃，只能吃一些流食，医生还建议她尽量卧床休息，如此反反复复，她不想继续强逼自己了：“索性辞了好了，一了百了!”听她这么一说，我有些愕然，怎么这病从她口中说出来，没有对疾病的焦虑，反倒是卸下负重的轻松?我先不和她说生病的事，问她:“那你修养的时候，工作怎么办?”“没办法啊，只好对接给其他同事，我身体扛不住。”“那么累吗？你以前还通宵呢，第二天照样生龙活虎。”现在她的工作加班情况已经比之前在广告公司轻松很多，没有提案需要通宵去赶，更没有折磨人的甲方在深夜连环夺命call。“那时候是做创意嘛，大家一起画图还能一起吃宵夜，我只用负责做我的设计就好了。现在我要策划展览，连一卷胶带，马克笔的价钱我都要自己算，一点错都不能出，想想我就压力大。”听完她的话，我也分不清，她的胃出血，到底是因为身体的不适，还是心里本来就抗拒这份工作。年12月，我们小分队在山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我便民信息
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