二丫小妙招-文字版
春节期间，各种饭局，喝酒肯定是少不了的。受“感情深，一口闷”、“关系铁，不怕胃出血”的习气影响，很多人在半推半就中就喝多了。那么，有什么既快速又有效的解酒方法呢？来，二丫告诉你。
01、在保证酒水质量的前提下选择“低度酒”，这样才能最大程度上减少酒精的摄入，从而减轻对身体的伤害。
02、饮酒前和饮酒过程中多吃点东西，食物可以延缓肠胃对酒精的吸收。
03、饮酒后多喝水，水可以稀释酒精浓度，促进酒精的代谢，从而降低身体中存留的酒精浓度。
04、如果酒后还算清醒，可以稍微活动一下，比如散散步、做做家务，增加汗液的排出量，帮助身体加速酒精物质的代谢。
可能，还会有人问，我吃解酒药管用吗？这里，二丫明确地告诉大家：并不存在任何一种靠谱的解酒药。更有甚者，说吃桑葚干可以解酒，这也是完全没有依据的。
所以，大家喝完酒以后可以多喝水或者稍微运动一下，当然，为了健康，能不喝酒尽量不要喝。
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