胃癌是中国最大的消化道恶性肿瘤。调查显示，中国胃癌有明显上升的趋势。30岁以下青年胃癌的比例已从年代的1.7%上升到目前的3.3%，世界上每年有40%以上的新胃癌发生在中国！
俗话说：十人九胃，胃不好已成为普遍现象，但胃癌与胃病有许多相似之处，如反酸、打嗝等，会使许多人以为它是小胃病，因而忽视了对胃癌的检查，错过了最好的治疗机会。
胃癌不疼，但身体出现中晚期症状，最好检查胃镜！
信号I.持续打嗝
大家都知道，吃完饭就会打嗝，尤其是吃得太快、吃得太饱等情况下，很容易产生打嗝，但要注意区分胃癌引起的打嗝，这与平时不同。
胃癌发生后，会影响附近的迷走神经或隔膜，饭后会引起打嗝，持续数十个小时！
因此，一旦有规律和长时间的打嗝，就必须及时就医，找出原因。
信号II.持久黑凳子
如果大便突然变黑，多次是身体危险的警告，尤其是当胃出现肿瘤时，人体就会伴有持续的黑色大便。
这主要是癌对胃组织的压迫，有出血的胃溃疡，血粘在大便上会出现发黑现象。一般来说，当出现黑便时，往往表明肿瘤已经处于中晚期，医院检查。
信号III.持续腹痛、烧心
如果一个人处于胃癌的早期，往往会有腹痛，腹痛是不规则的，腹痛与以前因溃疡引起的腹痛完全不同。
即使你吃了东西或吃了药，你也不能减轻疼痛，但它会加剧。
胃癌还会削弱胃的蠕动功能，导致胃酸可能因食物反流而返回食道，导致胃灼热和酸反流。
信号IV.持续厌食和消瘦
胃癌早期时，人会出现明显的食欲不振，尤其是对油腻的东西非常的厌烦，看见肉就恶心，莫名其妙的感觉到呕吐感，而且胃部还会出现酸臭的气味。
并且，体重也会呈持续性下降，这多跟癌症吸收了身体的营养物质有关。
提前发现胃癌的最好方法，就是及时完善胃镜！
临床上，大部分胃癌都是胃镜筛查出来的，通过胃镜检查，能够直观地对胃内情况进行观察和确定，以便发现癌症的信号。
其实，在选择胃镜进行检查过程中，有个别人在检查后还必须要通过活检的方式，对胃内情况进行相关确定，这主要是因为在胃镜检查时，发现胃内有肿物或是息肉等异常病变。
所以，要通过活检对相关异物性质进行确定后，才能更好地判断个人情况的不同而进行相关的治疗。
在选择胃镜时，有无痛胃镜有和普通胃镜两种，无痛胃镜是减轻患者痛苦的手段，但是并不是所有人都能享受无痛胃镜，年龄超过70岁，有心脑血管基础疾病，有精神疾病病史，多种药物过敏史等患者，都不能享受胃镜。
所以，做胃镜时，还是要跟医生进行商议之后再做决定。
预防胃癌，养好胃，谨记4句“口诀”：
一、管住嘴
胃是接收食物的主要场所，常言道：病从口入，平时最好少吃一些伤胃食物，这样更能减少癌变的发生。
1、少碰腌菜
腌菜在加工过程中往往会加入大量的食盐，以此来达到防腐的效果，但是摄入过多的盐分很伤胃，容易破坏胃粘膜；另一方面则是腌菜中难免会含有亚硝酸盐，吃下去后会产生亚硝胺，是一种致癌物质。
2、少吃烫食
有些人吃东西比较快，也心急，很多食物还很烫，就迫不及待地放进嘴里，但是，若是吃的太烫，则容易烫伤我们的口腔、食管和胃黏膜。
黏膜烫伤之后会不断的增生，时间久了则容易导致黏膜的异变，容易诱发胃癌的发生。
二、喝好水
平时一定要减少酒精饮料的摄入，多喝些养生茶水，茶疗在调理胃病方面，有其独特的优势，温和持久，还可以暖胃止痛，功效更佳。
可以取蒲公英根泡水喝或者将发酵制成蒲公英根红茶，这样大大降低了蒲公英的寒性，适合更多的人饮用，其养胃效果也不错。
蒲公英，是一种“药食同源”的小植物，具有广谱抗菌作用，还有“天然抗生素”之美誉，在一定程度上能替代临床上抗生素，有助于对抗胃炎；其又是一味“泻胃火”之良药，“既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”
研究发现，蒲公英对慢性胃炎、胃溃疡者有辅助治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴，促使溃疡面愈合，减少溃疡发生；同时，还能促进胃肠蠕动，滋养消化系统，保护胃肠功能。
三、控情绪
情绪与胃病的发生密切相关，就像生气、抑郁等情绪，都会加重病情。
经常生气，会导致胃酸分泌增加，过多的胃酸会对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀，不仅容易加重人体胃痛程度，同时还会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，甚至引发胃出血。
由此可见，若想养好胃，一定要学会保持情绪稳定，避免大喜大悲。
四、迈开腿
1、倒立动作
仰卧床上，两脚一起往上举，两手扶住腰部以取得身体平衡，做倒立动作。
刚开始或许很难平衡，多做几次会熟练，此动作对胃下垂、血压低、怕冷的人有异常效果。
2、摩腹
身体直立，两脚略分开，目视前方。左手心贴在肚脐部位，右手掌在左手背卜，双手掌重叠在一起，逆时针方向旋转按揉腹部。
此动作可以帮助消化，减少胃痛、胃胀等情况的发生。
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