大家都听过“吃水果有益健康”吧？有的人为了减肥，用水果代替三餐的。无论是什么水果，如果超量食用都是会给人体器官造成相应的负担的。
水果富含膳食纤维、纤维素，多种矿物质，然而，从医学角度分析，有许多水果并非人人皆宜，有的水果在吃法上更是大有讲究
尤其是以下这些水果由于自身的一些特性，容易对胃造成损伤，肠胃不好的人再馋也要少碰！
大枣
鲜枣富含维生素C，清甜可口，但胃不好的人要当心了。
鲜枣表皮坚硬，水分含量又少，特别不好消化，如果你的胃粘膜有炎症，甚至有溃疡，吃鲜枣无异于“在伤口上撒盐”。
山楂
山楂酸酸甜甜，富含有机酸，有助于促进消化酶分泌。如果是空腹大量地吃，当心胃被“扎”伤
山楂中的鞣酸、有机酸会与胃酸结合，生成不溶于水的沉淀物，与食物残渣等胶着形成胃结石，可导致胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死、胃穿孔等严重后果。
柿子
柿子中同样含有较多的鞣酸，当空腹大量吃柿子时，胃里的胃酸很容易与鞣酸、果胶、纤维素等粘合在一起，在胃内快速生成胃柿石
别空腹吃，特别是老年、小孩，消化能力较弱，更要注意；不要吃还没成熟或还没经过脱涩的柿子
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