夏天的轮廓越来越清晰，天气炎热，阳光丰沛，暑气也逐渐开始变浓了。这种暑气，对身体津液损耗很大。
大人也好，小孩也好，身体会很容易出汗，出汗本身是为了帮助皮肤散热，但出汗过多，就会带来津液亏损，伤了津液。
伤了津液，就很容易口干舌燥，变得没胃口，身体一直狂喝水还是不解渴。此时，补充津液是夏天的基础。
这种时候，来杯传统的酸梅汤，酸酸甜甜的味道立刻充满整个口腔，五脏六腑皆清爽畅快，情绪也舒畅很多，那滋味，太美了！
酸梅汤是自古经典的补充津液的汤饮。中医里所说的酸甘化阴，就是把水分转化成身体运化所需要的津液，才能达到滋阴的效果，帮身体收敛元气。
有些人会选择自己在家熬煮，但这些天然的食材，如果熬煮后短时间内喝不完，放冰箱时间过长也会容易变质。再加上大多数人没有太多时间熬煮，如果熬制成酸梅汤膏就很方便了。
芈膳的酸梅汤膏采用传统的配方，用上好的乌梅、陈皮、甘草、山楂、*冰糖熬制而成，每瓶膏方附赠一小袋桂花。
乌梅，能把浮散在外的阳气收敛回来，生津止渴。乌梅的酸搭配冰糖的甜，酸甘化阴，能帮助身体滋生津液。
陈皮，理气健脾。陈皮清新的香气，能够让身体气机顺畅的运行。
山楂，是帮助开胃的，消食化滞。
甘草，甘甜入脾，帮助清火而不伤到脾胃。
芈膳采用古法熬制出来的酸梅汤膏，喝起来酸甜适中，爽口生津又带有回甘。除了泡水喝，还可以早餐时用来涂抹面包吃，像果酱一样，酸酸甜甜的，很好吃。
酸梅汤是适合整个夏天的。
感觉身体干燥、口渴口干的时候，泡一杯酸梅汤，一杯喝下，生津止渴，清凉解暑。
感觉心火旺，手心脚心发热，心胸烦热，容易失眠或者爱做梦的时候，喝杯酸梅汤，收敛下心里的浮火，除热安神。
脾胃虚弱的朋友，常温饮和温饮都很合适。酸梅汤很平和，不燥不火也不寒凉。但不建议喝冰镇过后的酸梅汤。
孕妇、有胃溃疡、胃出血、胃酸过多、高血糖、糖尿病人群、舌苔厚腻湿重的人、容易烧心的人、恶心呕吐的人等不宜饮用。
酸梅汤膏，酸甜可口，生津止渴，很有传统味道的夏日饮料。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇